※画像をタップすると大きく表示されます



まめは横揺れはあまりお好みでなく
上下に揺れる必要があったので必然的に1日中スクワットだった。
これびっくりしたんですけど赤子によって縦とか横とか好みがあるの。この縦横ガチャがけっこう大きい。バランスボールも試しましたがやっぱり立って揺れたほうがいいようで
夫が居る時は交代できるんですが基本的に私がスクワット。
母乳のためとか言って食事制限までしていたし、食べた端から飲まれるしで
たしかにあの頃の生活に太る要素は絶無だった。 
驚くほど痩せていたし、あの頃はあの頃で楽しみと幸せに満ち溢れていたけど
思い出だけで大丈夫です。

あの頃の努力を夫婦で讃えあい、腹の肉も認め合って生きてゆきます。 




毎晩朝まで寝ずに重りを抱えてスクワットをされているプロのアスリートの方には心からお詫びを！